Brauen Sie eine weitere Tasse Joe – neue Forschungen legen nahe, dass der Konsum von Koffein das Leben von Menschen mit chronischer Nierenerkrankung verlängern kann.
Kaffee ist schon lange ein fester Bestandteil des Frühstückstisches. Heutzutage ist es für junge Leute ein Novum, eine Tasse zu trinken, während sie sich in zierlichen Cafés mit Freunden treffen.
Die kleine braune Bohne hat viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. Laut einem Eintrag in MayoClinic.org beträgt die empfohlene Koffeinaufnahme pro Tag 400 Milligramm. Das entspricht drei Tassen Kaffee pro Tag ; nicht mehr und es wird ungesund für dich. Diese Studie ist die erste, die darauf hindeutet, dass es für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung von großem Nutzen sein kann. (Verwandt: Ein weiterer guter Grund, BIO-Kaffee aus fairem Handel zu trinken: Er verringert das Risiko von Herzerkrankungen .)
Fast zwei Millionen Menschen im Vereinigten Königreich leiden an Nierenerkrankungen und fünf Millionen in den USA. Die diagnostizierten Menschen werden anfällig für die Entwicklung anderer Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Schwere Fälle können zu Nierenversagen und zum Tod führen.
Portugiesische Forscher analysierten Daten von 2.328 Patienten mit diagnostizierter chronischer Nierenerkrankung, die zwischen 1999 und 2010 an der National Health and Nutrition Examination Survey teilgenommen hatten . Basierend auf dem Koffeinkonsum und der Sterblichkeitsrate der Patienten zeigten die Ergebnisse, dass diejenigen, die gewohnheitsmäßig Kaffee tranken, anstiegen ihre Chancen, ihr Leben zu verlängern – wer täglich zwei Tassen trinkt, hat eine Überlebenschance von 12 Prozent, und diejenigen, die drei Tassen pro Tag getrunken haben, haben eine Chance von 20 Prozent.
Dies deutet darauf hin, dass der Zusammenhang zwischen der Koffeinaufnahme und der Sterblichkeitsrate bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung „dosisabhängig“ ist, was bedeutet, dass der Anstieg der Überlebensrate mit dem Anstieg des Koffeinkonsums zusammenfällt.
„Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Empfehlung von Patienten mit chronischer Nierenerkrankung, mehr Koffein zu trinken, ihre Sterblichkeit reduzieren kann“, sagte Dr. Miguel Bigotte Vieira vom North Lisbon Hospital Center.
Dr. Vieira fügte hinzu, dass Faktoren wie Alter, Alkoholkonsum, BMI, Ernährung, Bildung, Familieneinkommen, Geschlecht, Bluthochdruck, frühere Schlaganfälle oder Herzinfarkte, Raucherstatus und Rasse die Gesamtbeobachtung dieses Phänomens nicht beeinflussten. Die Forscher stellten jedoch fest, dass weitere Studien durchgeführt werden müssen, um konkretere Beweise dafür zu liefern, dass Kaffee solche Auswirkungen auf diagnostizierte Patienten haben kann.
Die Ergebnisse wurden auf der Konferenz der American Society of Nephrology Kidney Week in New Orleans präsentiert.
Leiser Mörder
Es gibt wenig Bewusstsein über chronische Nierenerkrankungen; es schleicht sich bei Menschen ein, die bereits an einer Art von Krankheit wie Diabetes, Bluthochdruck und in der Familienanamnese von Nierenversagen leiden. Es schädigt die Nieren und erzeugt Abfallansammlungen, die schließlich in den Blutkreislauf gelangen und den Körper langsam vergiften. Unentdeckt oder unbehandelt kann es zu Nierenversagen führen.
Laut Kidney.org leiden 30 Millionen Erwachsene in den USA an der Krankheit, und weitere Millionen sind gefährdet, sie im Laufe der Zeit zu entwickeln.
Die Krankheit wird erkannt, wenn ein Überschuss an Protein im Urin vorhanden ist (persistierende Proteinurie), aber auch Blutdrucktests können Anzeichen dafür erkennen. Die Symptome bleiben in der Regel unbemerkt, bis die Krankheit deutlich fortgeschritten ist. Kidney.org listet einige der häufigsten Symptome auf, auf die Sie achten sollten:
- Sie fühlen sich häufiger erschöpft;
- Sie haben Appetitlosigkeit;
- Sie haben Schlafprobleme;
- Sie haben geschwollene Füße und Knöchel;
- Sie trockene, juckende Haut haben; und
- Sie müssen häufiger urinieren, besonders nachts.
Lesen Sie unter Prevention.news mehr darüber, wie Sie Nierenerkrankungen und vielen anderen vorbeugen können .
Quellen sind:
